कान सामान्यतया स्व-सफाई गर्ने हो। यद्यपि, तिनीहरूका डाक्टरहरूको चेतावनीको बावजुद, धेरै मानिसहरूले काम गर्न कपास स्वाब प्रयोग गर्छन्।
सेरुमेन, जसलाई इयरवाक्स पनि भनिन्छ, तपाईको कानको स्वास्थ्यको लागि अत्यावश्यक छ। वास्तवमा, यो वास्तवमा मैन होइन, तर आंशिक रूपमा कानको नहरको मृत छालाको कोशिकाबाट बनेको हुन्छ। र मृत कोशिकाहरू हटाइएपछि, तिनीहरूलाई इयरवाक्स उत्पादन गर्ने प्रक्रियामा तानिन्छ।
कानको नहर पनि कपालले घेरिएको हुन्छ, जसले इयरवाक्सलाई कानको नहरमा र तपाईंको शरीरबाट बाहिर सार्न मद्दत गर्छ। इयरवाक्स बाहिरी श्रवण नहरमा रहेको सेरुमेन र सेबेसियस ग्रन्थीहरूबाट निस्कने स्रावले उत्पादन गर्छ। सेरुमेन एक पसिना ग्रन्थी हो, र सेबेशियस ग्रन्थीहरू। छालालाई नरम बनाउन मद्दतको लागि तेल स्राव गर्नुहोस्।
इयरवाक्सले छालालाई संक्रमणबाट जोगाएर काम गर्छ किनभने यो प्राकृतिक जीवाणुरोधी एजेन्ट हो। इयरवाक्सको अर्को काम कानको नहरलाई सफा गर्नु हो किनभने यो कानको नहरबाट बिस्तारै कानबाट बाहिर निस्कन्छ जस्तै चपाउने जस्ता बङ्गारा चलाएर। यसले नहरमा प्रवेश गर्न सक्ने फोहोर र फोहोर बोकेको थियो।
तपाईंको शरीरमा अन्य धेरै चीजहरू जस्तै, तपाईंको कानलाई सन्तुलन चाहिन्छ। धेरै थोरै मैन र तपाईंको कानको नहर सुक्न सक्छ;धेरै धेरैले अस्थायी श्रवण हानि हुन सक्छ।आदर्श रूपमा, तपाईंको कानको नहरलाई सरसफाईको आवश्यकता पर्दैन। यद्यपि, यदि अधिक मैन बनाउँछ र लक्षणहरू निम्त्याउँछ भने, तपाईंले यसलाई घरमा सुरक्षित विधिहरू प्रयोग गरेर हटाउने विचार गर्न सक्नुहुन्छ, जसमा कपासको स्वाबहरू समावेश छैनन्।
जामा मा प्रकाशित एक अध्ययन अनुसार, कान सफा गर्न एक कपास स्वाब प्रयोग छिद्रित कान पर्दा को प्रमुख कारण बनेको छ।तपाईंको कानको पर्दा, कानको पर्दा पनि भनिन्छ, तपाईंको कानको नहरमा प्रवेश गर्ने वस्तुद्वारा छिद्रित हुन सक्छ।
"हाम्रो अनुभवमा, कपास-टिप्ड एप्लिकेटरहरू (क्यू-टिप्स र समान उत्पादनहरू) प्रायः बिरामीहरूले आफ्नो कान सफा गर्न प्रयोग गर्ने उपकरणहरू हुन्।हाम्रो अनुमान यो छ कि यी धेरै चोटहरू बिरामीहरूले आफ्नै इयरवाक्स हटाउने प्रयास गर्दा हुन्छन्।।"
कथित रूपमा मानिसहरूले आफ्नो कान सफा गर्न प्रयोग गर्ने अन्य वस्तुहरूमा बबी पिन, कलम वा पेन्सिल, पेपर क्लिपहरू र चिमटीहरू समावेश छन्। यो खतरनाक भएकोले कानमा राख्नु हुँदैन भन्ने कुरा बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ।
धेरैजसो अवस्थामा, यदि उपचार नगरिएको खण्डमा, इयरवाक्स कानको नहर र तपाईंको शरीरबाट बाहिर निस्कन सक्छ। कहिलेकाहीँ यसले कानको पर्दामा हिर्काउन वा ब्लक गर्न सक्छ। यो एक सामान्य समस्या हो जुन डाक्टरहरूले देख्छन्, र तिनीहरूले पत्ता लगाउँछन् कि यो सबैभन्दा सामान्य कारण हो। कपास-टिप्ड एप्लिकेटरको प्रयोगले केही सतही इयरवाक्स हटाउन सक्छ, तर सामान्यतया बाँकीलाई कान नहरमा धकेल्छ।
यदि तपाइँसँग घरमा कपास स्वाब छ भने, बाकसमा जानकारी पढ्नको लागि एक क्षण लिनुहोस्। तपाइँ एक चेतावनी पाउँदा छक्क पर्न सक्नुहुन्छ: "कानको नहरमा कपासको स्वाब नहाल्नुहोस्।"त्यसोभए यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको कानको नहरमा इयरवाक्स जम्मा भएको छ जसले तपाईंको लक्षणहरू निम्त्याउँदैछ, तपाईं यसलाई सुरक्षित रूपमा हटाउन के गर्न सक्नुहुन्छ?
त्यसैले प्रयोग गर्नुहोस्कान युद्ध हटाउने उपकरणधेरै महत्त्वपूर्ण छ।
इयरवाक्सले कानको पर्दा र अन्य चिकित्सा र वातावरणीय कारणले श्रवणशक्ति गुमाउन सक्छ। 11 देखि 17 वर्षका 170 विद्यार्थीहरूको अध्ययनमा, क्यानाडाको म्याकमास्टर विश्वविद्यालयका अनुसन्धानकर्ताहरूले पार्टी वा कन्सर्टहरूमा बारम्बार चर्को स्वर, संगीत सुन्ने जस्ता केही बानीहरू फेला पारेका छन्। इयरप्लग र सेल फोन प्रयोग गर्ने सामान्य हो।
चर्को कन्सर्टको भोलिपल्ट कानमा टिनिटस वा घण्टी बज्ने आधाभन्दा बढी रिपोर्ट गरिएको छ। यो सुन्ने क्षमतामा कमीको चेतावनी चिन्ह मानिन्छ। हाल झन्डै २९% विद्यार्थीहरू क्रोनिक टिन्निटसबाट पीडित पाइन्छ, जसको प्रमाण साउन्डप्रुफ कोठाहरूमा मनोसाक्षात्मिक जाँचहरूले देखाएको छ।
अमेरिकन टिनिटस एसोसिएसनका अनुसार, लाखौं अमेरिकी वयस्कहरूले यो अवस्था अनुभव गर्छन्, कहिलेकाहीँ एक कमजोर स्तरमा। 2007 राष्ट्रिय स्वास्थ्य अन्तर्वार्ता सर्वेक्षणको तथ्याङ्क अनुसार, 21.4 मिलियन वयस्कहरूले गत 12 महिनामा टिनिटसको अनुभव गरेका थिए। ती मध्ये, 27% मा लक्षणहरू थिए। 15 वर्ष भन्दा बढीको लागि, र 36% लगभग लगातार लक्षणहरू थिए।हामी यो सिफारिस गर्छौंकान दुखाइ राहत मालिशजसले टिनिटसको समस्याबाट छुटकारा पाउन सक्छ ।
टिनिटस पनि माइग्रेन सहित दुखाइ विकार र टाउको दुखाइ संग सम्बन्धित छ। यसले अक्सर सुत्न कठिनाई निम्त्याउँछ, जस्तै ढिलो निद्रा, निद्रा उत्तेजित, र पुरानो थकान। टिनिटस पनि संज्ञानात्मक कमी संग सम्बन्धित छ, जसमा संज्ञानात्मक प्रशोधन र ध्यान सम्बन्धी समस्याहरु पनि समावेश छन्।
पोस्ट समय: जुलाई-25-2022